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Villa Maresca Sport & Resort è una struttura sportivo-ricettiva a pochi chilometri dalla città di Lecce.

 

L'intero complesso è completamente immerso nella natura in un ambiente rilassante e armonioso, circondato da uno splendido giardino e da sette ettari di agrumi, erbe officinali e alberi da frutto. La struttura ricettiva nasce in una villa del '700, completamente restaurata nel pieno rispetto dello stile e dell'architettura tipici e con il recupero dei materiali originari.

 

La struttura costituisce un ottima location per eventi, feste, matrimoni e meeting di ogni genere, disponendo anche di un'ampia e attrezzata sala conferenze. 

 

La parte sportiva della struttura dispone di campi da calcio in erba naturale e sintetica di diverse metrature e di una piscina coperta semi-olimpionica.

 

 

 

 

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Come sempre Villa Maresca vi offre la possibilità di scegliere il meglio per voi!

Da quest'anno gli appassionati di apnea potranno essere allenati dal pluricampione italiano, europeo e mondiale MICHELE GIURGOLA!!!

 

L'apnea subacquea è una disciplina sportiva praticabile a tutti i livelli, dall'amatoriale al professionismo.

Le specialità dell'apnea subacquea sono molte ed abbastanza eterogenee:

  • Apnea Statica: è considerata la forma più pura di apnea subacquea. Consiste nel raggiungimento del tempo massimo di assenza respiratoria; l'allenamento specifico è costituito soprattutto da training mentale (guidato e/o autogeno), respirazione prana-yama (estrapolata dallo yoga) e tabelle specifiche svolte sia a secco che in piscina.
  • Apnea Dinamica: come si intuisce dal termine stesso, rappresenta la disciplina di apnea subacquea che si sviluppa "in movimento". Consiste nel raggiungimento della maggior distanza possibile e misurabile in verso "orizzontale" (con pinne o a rana subacquea); l'allenamento specifico si svolge in piscina e prevede un grosso volume di lavoro organizzato per tabelle; anche in questo caso non mancano il training mentale e la respirazione prana-yama.
  • Apnea Profonda: che misura il raggiungimento della profondità massima misurabile per mezzo di un cavo guida (perpendicolare al fondo)

Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/apnea-subacque-rischi-pericoli.html
Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/apnea-subacque-rischi-pericoli.html

 

 

 

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Se anche tu e i tuoi bambini volete festeggiare in piscina contattateci  per info: 

P.S.D MARESCA NUOTO - Tel. 342.0504690

E-mail: info@villamaresca.it - web: www.villamaresca.it Strada Provinciale 224 - ARNESANO (Le)

Sono disponibili i nuovi orari dei corsi di nuoto e acquafitness da consultare nelle apposite sezioni. Se avete richieste riguardo l'apertura di nuovi corsi o se vorreste aggiungere altri orari non esistate a contattarci. Saremo felici di accontentarvi al più presto!

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© Villa Maresca Sport&Resort Strada Provinciale 224 Arnesano Lecce